Auteur/autrice : Morgane Lion

Du 18 au 21 juin 2025

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Le Télévie et RTL Belgium vous proposent d’embarquer une nouvelle fois dans l’aventure des Cyclos du cœur !

L’aventure des cyclos du cœur, auprès de Jean-Michel Zecca, a commencé en 2019 au Mont Ventoux. Forte de son succès, elle s’est poursuivie au Galibier en 2022, à l’Alpe d’Huez en 2023 et à Joux-Plane en 2024.

Le Défi 2025 pour la 5ème édition sera l’ascension du magnifique col de l’Izoard. Celle-ci se fera par le versant Sud : donc descente par la vallée vers Guillestre, puis remontée par la vallée du Queyras pour ascension avec la traversée d’Arvieux.

Ce col mythique culmine à 2362 mètres d’altitude, et propose à 2 km de son sommet, la traversée de la « casse déserte » endroit hors du temps sans végétation faisant penser à un décor lunaire.

Nous vous proposons donc un séjour dans le tout nouveau Club Med Serre-Chevalier qui vient de réouvrir en format 4 🔱

L’ascension du col de l’Izoard se fera le vendredi 20 juin au départ de Briançon !

Tarifs

Participants/Accompagnants : 749 € en chambre doule (à partager)

Ce prix comprend :

• les repas,

• les boissons,

• toutes les animations CLUB MED

Il ne comprend pas le transport jusqu’à Serre-Chevalier.

Arrivée le mercredi 18 juin à partir de 15h et check out le samedi 21 juin avant 10h.

Le 21 juin, il vous sera encore proposé le petit-déjeuner et le déjeuner de midi.

Pour ceux qui souhaiteraient encore effectuer une dernière petite sortie le samedi matin, les douches dans le vestiaire de la piscine seront ouvertes.

Possibilité également cette année de prolonger votre séjour par jour ou par semaine !

Cette année le Club Med de Serre-Chevalier a entièrement été rénové et est passé d’un label 3 tridents à un label 4 tridents ! Nous serons les premiers à l’étrenner en version « été ».

Dans le prix également, le maillot « collector » pour les participants et le t-shirt « supporters » pour les accompagnants.

Conditions de remboursement :

• 15 jours au jour J – non remboursable, possibilité de céder sa participation
• Plus de 30 jours avant – 100% remboursement
• 30 à 15 jours – 50% de remboursement

Alors, vous avez envie de tout donner ?

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Vous cherchez une activité à la fois fun et dynamique pour vous remettre en forme ? Ne cherchez plus ! Rejoignez Sandrine Dans aux cours de Zumba du David Lloyd Sterrebeek ces samedi 12 et dimanche 13 octobre, animés par l’incroyable Concetta. Le prix est de 15 euros par personne et tous les profits seront reversés au Télévie.

Sandrine Dans a commencé la Zumba au David Lloyd de Sterrebeek il y a plus d’un an maintenant. Elle a tout de suite accroché avec ce sport qui mélange danse et fitness tout en s’amusant. Mais elle a également eu un coup de coeur pour son instructrice : Concetta. A deux, elles ont eu l’idée de faire un week-end spécial Zumba au profit du Télévie au David Lloyd de Sterrebeek.

L’énergie contagieuse et le sourire de Concetta vous motiveront à donner le meilleur de vous-même. Toujours à l’écoute, elle adapte les mouvements pour que chacun puisse suivre à son rythme, tout en gardant le plaisir au centre de l’expérience. Que vous veniez seul, entre amis ou en famille, Concetta saura créer une ambiance chaleureuse et conviviale.

Le cadre du David Lloyd Sterrebeek est idéal pour vous offrir une expérience sportive complète. Mettez vos baskets, attrapez une bouteille d’eau et venez danser avec nous. Vous ne regretterez pas d’avoir essayé !

Le prix est de 15 euros par personne. Ces cours sont ouverts à tous, pour la Family Zumba nous accueillons vos enfants dès 3 ans. Vous n’avez pas besoin d’être membre du David Lloyd pour participer.

Pour vous inscrire, cliquez sur le nom du cours qui vous intéresse :

SAMEDI 12/10/2024

12H-13H                             AQUA ZUMBA

14H30 -16H                     FAMILY ZUMBA (à partir de 3 ans)

19H00 -20H30                    SALSA OPEN

DIMANCHE 13/10/2024

14H15 -15H45             FAMILY ZUMBA

16H15 -17H                    AQUA ZUMBA

18H-19H                          ZUMBA

19H-20H                         ZUMBA LATIN MIX

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Les différents cours de Zumba :

L’Aqua Zumba est une version de la Zumba qui se pratique dans l’eau, combinant danse et fitness aquatique. Elle offre un entraînement cardio efficace avec un faible impact sur les articulations, grâce à la résistance de l’eau qui tonifie les muscles. Idéale pour tous les niveaux, elle améliore l’équilibre et la coordination tout en offrant un environnement rafraîchissant. C’est une façon amusante de se dépenser tout en profitant des bienfaits de l’entraînement aquatique.

La Family Zumba est un cours de danse et fitness conçu pour que parents et enfants s’entraînent ensemble. Adaptée à tous les âges, elle propose des chorégraphies simples sur des musiques entraînantes, permettant à toute la famille de se dépenser tout en s’amusant. C’est une activité ludique qui renforce les liens familiaux et encourage les enfants à bouger de manière amusante et saine.

La Salsa Open est un cours de danse qui fusionne la Zumba et la salsa, accessible à tous les niveaux. Il combine des mouvements de fitness avec des pas de salsa pour un entraînement cardio amusant. Ce cours permet de se dépenser tout en améliorant sa coordination. Ouvert aux débutants comme aux expérimentés, il offre une ambiance festive sur des rythmes latins.

Le Latin Mix est un cours qui combine plusieurs danses latines comme la salsa, le merengue, la bachata et le reggaeton. Avec des chorégraphies variées et dynamiques, il offre un entraînement cardio complet et amusant. Idéal pour brûler des calories et améliorer la coordination, tout en profitant des rythmes latins. Ce cours convient à tous les niveaux et rend l’exercice ludique et motivant.

Révélée en 1999 par les frères Dardenne dans le film Rosetta, Émilie Dequenne avait révélé en octobre 2023 être atteinte d’un cancer rare : un corticosurrénalome. Malgré de bonnes nouvelles en avril 2024, elle a annoncé en septembre 2024 devoir se concentrer à nouveau sur sa santé. Mais c’est quoi un corticosurrénalome ? La Dr Oriane Génard, endocrinologue, a répondu à nos questions.

Qu’est-ce qu’un corticosurrénalome ?

Un corticosurrénalome (ou carcinome corticosurrénalien) est un cancer de la glande surrénale située au-dessus du rein et plus particulièrement de la zone externe de cette glande, appelée le cortex surrénalien, responsable de la synthèse et la sécrétion de plusieurs hormones stéroïdiennes :

• Les glucocorticoïdes (dont le cortisol) jouant un rôle dans le métabolisme des glucides, lipides et protéines, la réponse immunitaire ou encore le rythme circadien.
• Les minéralocorticoïdes (dont l’aldostérone) jouant un rôle sur la régulation de la pression artérielle.
• Les androgènes convertis ensuite en hormones sexuelles (testostérone).

Il s’agit d’une tumeur maligne rare avec environ 1 à 2 cas par million d’habitants par an. Elle est plus fréquente chez l’adulte autour de 50 ans mais peut également survenir plus rarement chez l’enfant de moins de 15 ans.

Existe-t-il différents corticosurrénalomes ?

Les corticosurrénalomes diffèrent selon leur taille à la découverte et leur degré d’extension dans le corps (envahissement des organes adjacents voire métastases dans d’autres organes comme les poumons, le foie ou les os) et sont ainsi répartis en différents stades (de I à IV) avec un pronostic propre à chaque stade. Comme dit précédemment, ils se développent au sein d’une zone de sécrétion hormonale et peuvent donc également sécréter en excès différentes hormones. Ils sont alors appelés « corticosurrénalomes sécrétants ». Les traitements initiés dépendront du stade ainsi que des sécrétions hormonales si présentes.

Est-ce que cela a un rapport avec les néphroblastomes ?

Le néphroblastome est un cancer du rein survenant majoritairement chez l’enfant et exceptionnellement chez l’adulte. Il peut constituer un diagnostic différentiel du corticosurrénalome car il se présente lui aussi comme une masse tumorale abdominale située dans la zone rénale. Cependant, les néphroblastomes et les corticosurrénalomes sont deux tumeurs bien distinctes et leur traitement et prise en charge sont très différents.

Comment développe-t-on un corticosurrénalome ?

Il n’existe aucune cause ni facteur favorisant identifié à ce jour à l’origine du corticosurrénalome.

Comment détecter ce type de cancer ?

Les circonstances de découverte du corticosurrénalome sont très variées et dépendent notamment de la présence ou non d’une sécrétion hormonale par la tumeur.

On identifie trois grands types de présentation clinique pouvant faire suspecter un corticosurrénalome. La plus fréquente correspond à des symptômes en rapport avec une hypersécrétion hormonale. Le plus souvent, les signes cliniques traduisent une sécrétion importante de cortisol, appelée également syndrome de Cushing, caractérisé par un changement d’aspect physique avec un visage rond et rouge, une prise de poids au niveau du tronc, des ecchymoses à cause d’une fragilité vasculaire, des vergetures pourpres sur l’abdomen, les cuisses et les bras, une faiblesse musculaire, des troubles du sommeil, des troubles de la concentration ou une perte de mémoire, un diabète et une hypertension artérielle. Cependant, le syndrome de Cushing peut avoir d’autres causes et seuls 5 à 10 % d’entre eux sont dus à un corticosurrénalome.

On peut également détecter un corticosurrénalome devant des symptômes traduisant l’existence d’une volumineuse tumeur comme la perception d’une masse lors de la palpation abdominale, l’existence de nausées et de vomissements, de douleurs abdominales ou lombaires. Plus rarement, des signes plus généraux de cancer comme une altération de l’état général, une fièvre, une perte de poids ou un manque d’appétit peuvent conduire au diagnostic.

Une imagerie (scanner, IRM,…) et un bilan hormonal permettront alors d’orienter le diagnostic, mais seuls la chirurgie et l’examen anatomopathologique de la pièce opératoire permettront de poser le diagnostic.

Le corticosurrénalome peut également être découvert fortuitement à l’occasion d’un examen d’imagerie (scanner, échographie) effectué pour un autre motif de consultation.

Existe-t-il une prédisposition génétique ?

Comme dit précédemment, il n’existe aucune cause ni facteur favorisant identifié à l’origine du corticosurrénalome chez la très grande majorité des patients. Dans de très rares cas, il peut être associé à une maladie génétique héréditaire rare comme le syndrome de Li-Fraumeni, le syndrome de Wiedemann-Beckwith ou encore la néoplasie endocrinienne multiple de type 1.  

Est-il possible de prévenir l’apparition de ce cancer ?

Le corticosurrénalome n’ayant pas de cause connue ni facteur favorisant, il est impossible de prévenir l’apparition de ce cancer qui survient de manière aléatoire, en dehors d’un contexte génétique héréditaire. En revanche, la prise en charge précoce permet d’améliorer le pronostic grâce notamment à la chirurgie.

Quels sont les traitements habituels mis en place pour combattre le corticosurrénalome ?

Les différents traitements ont pour objectif de limiter la prolifération et détruire les cellules cancéreuses. Ils peuvent être associés entre eux et sont prescrits selon les facteurs pronostiques présents (stade de la tumeur, caractéristiques anatomopathologiques, possibilité d’exérèse chirurgicale, âge et état général du patient, existence d’une hypersécrétion).

La chirurgie est le traitement de premier choix lorsque celle-ci est possible et a pour objectif de retirer la totalité de la tumeur.

Le traitement médical est envisagé en cas de chirurgie incomplète ou impossible, ou en traitement adjuvant après chirurgie. Il s’articule principalement autour du Mitotane qui a un effet antitumoral et diminue ou bloque les sécrétions hormonales. La chimiothérapie (par voie orale ou par voie intraveineuse) peut également être utilisée et permet avant tout de ralentir la croissance tumorale.

Enfin, des traitements dits loco-régionaux comme la radiothérapie externe, la chimio-embolisation hépatique ou la radiofréquence, peuvent être utilisés seuls ou associés au traitement médical, essentiellement pour traiter les métastases à distance.